В связи с летними каникуламы Группа Подростки по Сб в 13:00 снята до сентября!

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс

8:00-9:00
Тренирующий режим

7:30-830

Группа "Жаворонки"

8:00-9:00
Тренирующий режим

 7:30-8:30

Группа "Жаворонки"

8:00-9:00
Тренирующий режим

 

7:00-8:00

Ошо Динамическая медитация

8:45-9:45
Тренирующий режим

9:15-10:15   Щадящий режим

 

9:15-10:15  Щадящий режим

8:45-9:45

Ошо Активная медитация

9:15-10:15   Щадящий режим

 8:15-9:15

Группа "Жаворонки"

9:45-10:00
Консультация

9:30-11:00
Новички

10:30-12:00 Группа 50+

10:30-12:00
Средний уровень

10:30-12:00 Группа 50+

10:30-12:00
Средний уровень

10:30-12:00 Группа 50+

10:00-11:30
Средний уровень
11:15-12:45
Будущие мамы
12:15-13:15
Новички
12:15-13:15
Новички
12:15-13:15
Новички
12:15-13:15
Новички
12:15-13:15
Новички
12:00-12:50

Йожики

 

 

 

 

   

 

 

13:00-14:30
Клуб "Я - мама"

(для беременных)

16:00-17:00
Подростки

(ЛФК с элементами йоги)

15:00-16:30

Будущие мамы

16:00-17:00
Подростки

(ЛФК с элементами йоги)

16:45-18:00
Новички

17:00-18:00   Тренирующий режим

16:45-18:00
Новички

17:00-18:00  Тренирующий режим

16:45-18:00
Новички

 

18:00-19:30   Средний уровень и Новички

18:00-19:30

Средний уровень и Новички

18:00-19:30

Средний уровень и Новички

18:00-19:30

Средний уровень и Новички

18:00-19:30   Средний уровень и Новички

18:00-19:30
Новички

18:00-19:00 Воскресная Дискотека "Dance Celebration" 

19:30-21:00

Новички

19:30-21:00
Средний уровень и Опытные практики

19:30-21:00
Йога для активного вида спорта 

19:30-21:00
Средний уровень и Опытные практики
19:30-21:00
Новички
 

 

Цены и услуги можно посмотреть здесь

Общие занятия хатха-йогой

("Жаворонки", новички, средний уровень, продвинутые практики, подростки, 50+ ) 

Группа "Йога для активного вида спорта"

Пассивная йога (тайский массаж)

Оздоровительная гимнастика с элементами йоги (м/п грыжи, протрузии (ЛФК))

Йога для беременных, клуб "Я - мама" 

Малыши до года

Йога для детей 4-7 лет (группа "Йожики")

Ошо медитации, Воскресная Дискотека "Dance Celebration"

Уроки творчества (рисование, лепка и др.)


ДО 15 ИЮНЯ

В СВЯЗИ С ГЕНЕРАЛЬНОЙ УБОРКОЙ В ЖЕНСКОЙ РАЗДЕВАЛКЕ ПРОСИМ

НА ВРЕМЯ ЗАБРАТЬ ДОМОЙ СВОИ КОВРИК И ФОРМУ.

ВСЕ НЕОПОЗНАННЫЕ ПАКЕТЫ И КОВРИКИ БУДУТ ПЕРЕДАНЫ НА ОБЩЕСТВЕННОЕ ПОЛЬЗОВАНИЕ ИЛИ ВЫБРОШЕНЫ!